LAITEPILATES SALO ON TURUSSA YLI 15 VUOTTA TOIMINEEN PILATES STUDIO SPIRAALIN UUSI SISARSTUDIO SALOSSA
Pilateksen tietoinen, tunteva liike parantaa ja ehkäisee tehokkaasti selkäkipuja
– pitäen sinut toimintakykyisenä läpi elämäsi –
Onko keskivartalostasi hävinnyt voima, ryhti hukassa tai hartiat kuroutuneet korviin?
Vievätkö jatkuvat selkäkivut tai niska-hartiasäryt energiasi, jolloin tavallisen arjen pyörittäminenkin uuvuttaa?
Muutos parempaan alkaa tutustumalla rauhassa kehoosi ja kuuntelemalla sen tarpeita. Me Laitepilates Salossa toivotamme uudet asiakkaat tervetulleiksi huomiolla ja huolenpidolla. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta pilateksesta. Sinun ei tarvitse osata harjoituksia tai olla hyväkuntoinen. Sinun tarvitsee vain ilmestyä paikalle Laitepilates Saloon ja antaa meidän opastaa ja auttaa sinua.
Kokeneet pilatesohjaajamme ovat ammatiltaan myös fysioterapeutteja ja he tapaavat sinut niistä lähtökohdista missä olet elämässäsi juuri nyt. He auttavat sinua rakentamaan voimaa, itseluottamusta ja syvempää yhteyttä kehoosi.
Laitepilatestunneillamme opit tunnistamaan ja korjaamaan kehosi asentoja ja liikeratoja, sekä vahvistamaan tärkeitä keskivartalosi syviä tukilihaksia.
Tunneillamme sinua ohjataan pitkällä, tuhansien ohjattujen laitepilatestuntien kokemuksella, läsnäolevasti ja lempeän jämäkästi keskittymään juuri oikeisiin asioihin.
Ryhmäkokomme ovat pieniä, millä varmistamme turvallisen harjoittelun ja yksilöllisen ohjauksen jokaiselle osallistujalle.
Jos etsit paikkaa aloittaa pilatesmatkasi, Laitepilates Salon pilatesyhteisö on valmiina sinua varten. Laitepilates Salo on Turussa yli 15 vuotta toimineen Pilates Studio Spiraalin uusi sisarstudio. Turun studiolla harjoittelee yli 300 oppilasta laitepilates tunneillamme viikoittain ja tunnit ovat erittäin suosittuja. Tuomme nyt tämän upean terveysliikuntalajin ensimmäisenä myös Saloon, toivottavasti kaikkien Salolaisten iloksi!
Tule sinäkin mukaan laitepilates introtunnille ja koe, miltä tuntuu saada tukea heti sisään astuessasi.
Hyödynnä tutustumistarjous verkkokaupassamme.
Tule juuri sellaisena kuin olet – Lämpimästi tervetuloa!
PALAUTTEITA TUNNEistAMME
“Vaikka omaa pilatesmatkaani on takana jo parikymmentä vuotta, yllätyn viikoittain oivaltaessani Sadun timanttisessa ohjauksessa aina jotain uutta. Harrastan aktiivisesti muutakin liikuntaa, mutta missään muussa lajissa ei saa kehontuntemustaan parannettua paremmin kuin laitepilateksessa. Jousivastukset ja tarkka ohjaus auttavat löytämään kehon kytkennät, jolloin hermosto ja lihakset tekevät yhteistyötä. Siihen ei koskaan kyllästy, sillä se auttaa arjessa ja tekee kaikesta liikunnasta vaivattomampaa ja lisää näin liikunnan iloa!”
-Mimmu
Palvelut
Laitepilates Salo tarjoaa sopivat tunnit niin aloittelijoille kuin myöhemmin myös edistyneemmille, sillä meillä treenataan aina tasoryhmissä sopivan pienellä ja kannustavalla porukalla.
Aloittelijoille suosittelemme Laitepilates alkeiskurssia, jolla varmistetaan turvallinen harjoittelu alusta asti sekä opitaan suorittamaan liikkeet oikein ja puhtaasti.
Tutustu alla olevien linkkien kautta tarkemmin palveluihimme.
Ryhmätunnit
Kurssit
Pilates videotreenit
Yksityistunnit
Fysioterapia
Näin aloitat harjoittelun